เมื่ออายุมากขึ้น แน่นอนว่า สิ่งที่ต ามมานั้นคือ ริ้วรอยเริ่มถามหา หน้าต าเริ่มหมองคล้ำไม่สดใสเหมือนแต่ก่อน แต่สำหรับอายุไม่ใช่ปัญหาที่จะมาทำให้เรานั้นต้องแก่ต ามอายุหรอ กนะ เพราะถึงแม้อายุจะมาก แต่เราก็สามารถทำให้เราไม่แก่ต ามอายุได้ ฉนั้นวันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอ กกัน ว่าเราควรทำอะไรบ้าง ถึงจะได้ไม่แก่ต ามอายุ
1.ดื่ มน้ำที่สะอาด ดื่ มน้ำให้มากๆ ล ดพวกน้ำหวานลง
2.เรื่องฟั นก็สำคัญ ถ้าฟังสวน ก็ดูเ ด็ กลงได้เป็น 10 ปี
3.ซื้ อสกินแคร์ดีๆ สักชุดให้กับตัวเอง
4.ทาเล็บเ สี ย บ้าง อ ย่ าปล่อยให้เล็บเหลือง หรือทำให้เล็บมือเล็บเท้าสะอาด
5.อ ย่ าใส่ชุดโทรม เลือ กเสื้อผ้าที่ดูเนี๊ยบ ดูทันสมัยและใหม่
6.ทาครีมกันแดด เมื่อต้องออ กจากบ้าน พกร่มไว้เสมอ
7.ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า และบุคคลิกพย าย าม อ ย่ าดัดผมลอนเล็ก และยีผมให้ฟู
8.อ ย่ าแต่งหน้าจัด แต่งหน้าเบาๆ เพื่อให้ดูสุ ข ภ า พผิวดี
9.ทันสมัย อ ย่ ากลัวที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ
10.อ ย่ าประโคมใส่ทอง ใส่ให้พองาม ใส่ให้เป็นเครื่องประดับ
11.ดูแลหุ่นให้ดี อ ย่ าปล่อยให้อ้ ว นเกินไป และผ อ มจนเกินไป
12.อ ย่ าขี้บ่นให้มาก และฟังให้เยอะๆ
13.อมยิ้มให้บ่อยๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ
14.สังสรรค์บ้าง ไปนั่งฟังเพลง กับเพื่อน หรือคนรักบ้าง ทิ้งลูกๆไว้ที่บ้าน
15.ย้อมผมต ามที่คุณชอบและมั่นใจ
16.เรื่องศรีษะ ก็สำคัญ ดูแลให้ดี อ ย่ าปล่อยให้ผมบาง
17.ออ กไปใช้ชีวิต ไปเที่ยว กับเพื่อนๆ อ ย่ าทำตัว เป็นผักอยู่แต่บ้าน
18.ใช้ชีวิตและลองทำ ในสิ่งที่อย ากทำ ทำในตอนที่ยังมีแรงทำ
19.นอนให้มากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
20.นั่งเดินตัวตรง เพิ่มบุคคลิกภาพที่ดีขึ้น
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ชีวิตมันก็เท่านี้ มันไม่ยืนย าวนักหรอ ก จงมีความสุขกับชีวิตให้มากๆโฟกัสที่ความสุขเยอะๆ ยิ้มเยอะๆ หัวเราะเยอะๆ มีความสุขไปกับสิ่งเล็กๆ อยู่กับปัจจุบัน ทิ้งอ ดีตไปเถอะ ถ้ามันไม่น่าจดจำนัก อย ากทำอะไรก็จงรีบทำ ลองทำสักครั้ง จะได้ไม่ผิ ดหวัง ขอให้ทุกๆท่าน มีความสุขในการใช้ชีวิตนะคะ
ที่มา stand-smiling
