สำหรับผู้หญิงหากใครมาพูดว่าเราแก่เนี้ยรับไม่ได้เลยจริงๆ บางคนอายุน้อยกลับหน้าแก่หรือที่เรามักเรียกว่า หน้าไปกว่าอายุนั่นแหล่ะจ้า แต่บางคนอายุมากแต่กลับหน้าต ายังสดใส ดูเ ด็ กอีก มีเสน่ห์ไปอีกแบบ แล้วเราจะทำยังไงละถึงจะดูไม่แก่ อายุมากก็ยังดูสดใส น่ารัก วันนี้เราจะพาไปดูกัน
ถึงแม่ว่า จะอายุมากขึ้น ริ้วรอยถามหา ไม่สดใสเหมือนแต่ก่อน นั้นก็เป็นเพียงแค่ร่างกาย และตัวเลขเป็นเพียงปัจจัยภายนอ ก ถ้าใจเรายังสดใส ก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งเราได้หรอ กค่ะ อ ย่ ากลัวที่จะเริ่ม อ ย่ ากลัวที่จะทำ เพียงเพราะอายุมากขึ้น มาย้อนวัยกันหน่อยดีกว่า เริ่มกันเลยค่ะ
1.เรื่องฟั นก็สำคัญ ถ้าฟังสวน ก็ดูเ ด็ กลงได้เป็น 10 ปี
2.ทาเล็บเ สี ย บ้าง อ ย่ าปล่อยให้เล็บเหลือง หรือทำให้เล็บมือเล็บเท้าสะอาด
3.ดื่ มน้ำที่สะอาด ดื่ มน้ำให้มากๆ ล ดพวกน้ำหวานลง
4.อ ย่ าใส่ชุดโทรม เลือ กเสื้อผ้าที่ดูเนี๊ยบ ดูทันสมัยและใหม่
5.ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า และบุคคลิกพย าย าม อ ย่ าดัดผมลอนเล็ก และยีผมให้ฟู
6.ทาครีมกันแดด เมื่อต้องออ กจากบ้าน พกร่มไว้เสมอ
7.ดูแลหุ่นให้ดี อ ย่ าปล่อยให้อ้ ว นเกินไป และผ อ มจนเกินไป
8.อ ย่ าแต่งหน้าจัด แต่งหน้าเบาๆ เพื่อให้ดูสุ ข ภ า พผิวดี
9.ซื้ อสกินแคร์ดีๆ สักชุดให้กับตัวเอง
10.อ ย่ าประโคมใส่ทอง ใส่ให้พองาม ใส่ให้เป็นเครื่องประดับ
11.ออ กไปใช้ชีวิต ไปเที่ยว กับเพื่อนๆ อ ย่ าทำตัว เป็นผักอยู่แต่บ้าน
12.อ ย่ าขี้บ่นให้มาก และฟังให้เยอะๆ
13.ทันสมัย อ ย่ ากลัวที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ
14.สังสรรค์บ้าง ไปนั่งฟังเพลง กับเพื่อน หรือคนรักบ้าง ทิ้งลูกๆไว้ที่บ้าน
15.ย้อมผมต ามที่คุณชอบและมั่นใจ
16.เรื่องศรีษะ ก็สำคัญ ดูแลให้ดี อ ย่ าปล่อยให้ผมบาง
17.นอนให้มากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
18.อมยิ้มให้บ่อยๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ
19.นั่งเดินตัวตรง เพิ่มบุคคลิกภาพที่ดีขึ้น
20.ใช้ชีวิตและลองทำ ในสิ่งที่อย ากทำ ทำในตอนที่ยังมีแรงทำ
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ชีวิตมันก็เท่านี้ มันไม่ยืนย าวนักหรอ ก จงมีความสุขกับชีวิตให้มากๆ โฟกัสที่ความสุขเยอะๆ ยิ้มเยอะๆ หัวเราะเยอะๆ มีความสุขไปกับสิ่งเล็กๆ อยู่กับปัจจุบัน ทิ้งอ ดีตไปเถอะ ถ้ามันไม่น่าจดจำนัก อย ากทำอะไรก็จงรีบทำ ลองทำสักครั้ง จะได้ไม่ผิ ดหวัง ขอให้ทุกๆท่าน มีความสุขในการใช้ชีวิตนะคะ
ที่มา stand-smiling
