แม้ว่าวันนี้อายุจะเพิ่มขึ้นทุกๆ วัน ก็อย่ าพึ่งไปโฟกัสที่ตัวเลขของอายุและวันเวลาที่กำลังหมุนเวียนเปลี่ยนไป จงโฟกัสที่ความสุขของตัวเองในแบบที่เราอย ากที่จะมีความสุขก็เพียงพอแล้วสำหรับชีวิตในครั้งนี้ วันนี้เราจึงอย ากที่จะแนะนำบทความ แม้จะอายุ 50 จงอย่ าคิดมาก ใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกวันก็พอ เพื่อที่จะให้ทุกๆ คนที่กำลัคิดมากและน้อยใจในบางสิ่งบางอย่ าในชีวิตได้เรียนรู้ที่จะสร้างความสุขให้กับตัวเองในทุกๆ วัน
คนเราทุกคนเกิดมาเพื่อมีชีวิตและใช้ชีวิตในของตัวเอง สิ่งหนึ่งที่เราต้องพบเจอและหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยคือ เวลา เมื่อเวลาผ่านไป อะไรหล า ยๆอย่ างก็มักเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ อย่ าไปกังวลว่าถ้าคุณจากไป อะไรจะเกิดขึ้น? เพราะเมื่อ กล า ยเป็นผงธุลีไปแล้วใครเขาจะยกย่องชื่นชมหรือตำหนิประณาม อย่ างไรคุณจะไปรู้สึกรู้สาอะไรได้ ลูกของคุณเขาจะเป็นอย่ างไร ก็อย่ าเป็นห่วงให้มากนักพวกเขาต่างก็มีจุดหมายของตัวเอง
และ หนทางชีวิตของตนเองเมื่อจากไปแล้วคุณก็ยังไม่เลิกเป็นทาสของลูกๆ อีกหรือ อย่ าคาดหวังอะไรมากจากเด็กๆต่อให้คุณชุบเลี้ยงใครไว้ดูแลคุณย ามแก่เฒ่า เขาก็ต้องวุ่นวายกับการงานและภาระผูกพันต่างๆเกินกว่าจะมีเวลามาช่วยเหลือ ดูแลอะไรคุณได้มากนัก ส่วนลูกจริงๆ นั้นก็อาจจะกำลังทะเลาะกันเพื่อแย่งท รั พ ย์สมบัติของคุณอยู่ทั้งๆที่คุณยังมีชีวิตอยู่ก็ได้ ดีขึ้น มาหน่อยก็อาจจะแค่แอบภาวนาให้คุณ
อย่ าใช้เงินให้มากและรีบจากไปเสียเร็วๆ อย่ างนี้ก็มีให้เห็นอยู่ถมไปคุณไม่รู้หรอ กหรือว่า.. บรรดาลูกๆเขาถือว่าท รั พ ย์สมบัติของคุณ เป็นสิทธิ์ข า ดของเขาไปแล้ว คุณจึงไม่มีสิทธิ์จะไปกำหนดอะไรได้เลยในเงินที่เป็นของเขา…เข้าใจไหม? ‘คนอายุเกิน ๕๐ อย่ างคุณต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำร ว ยได้แล้วมีเงินเท่าไรก็ซื้ อสุขภาพคืน มาไม่ได้’
คุณตอบได้ไหมว่า จะหยุดหาเงินเมื่อใด? เท่าไหร่คุณถึงจะบอ กว่า พอแล้ว ร้อย พัน หมื่น ล้าน สิบล้านพอรึยังไม่ทราบ? ต่อให้คุณมีไร่นานับพันไร่คุณก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้น มีคฤหาสน์นับพันหลังคุณก็ต้องการพื้นที่หลับนอนย ามค่ำคืนเพียงแปดต ารางเมตร ดังนั้น..ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่ างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวันเพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหล า ยแล้ว
อายุเท่านี้แล้ว คุณควรอยู่อย่ างเป็นสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเองอย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแย่งแข่งดีกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคมหรือความก้าวหน้าของเด็กๆ ฯลฯ สิ่งที่ควรจะแข่งกันทำกันจริงๆ นั้น คือแข่งกัน มีความสุขแข่งกัน มีสุขภาพดีและอายุยืนนาน ส่วนอะไร ที่เราเปลี่ยน มันไม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอ กฝังใจให้ป่ ว ยการ
และทำล า ยสุขภาพตัวเองเลยอายุป่านนี้แล้วก็ยังเปลี่ยน มันไม่ได้เลยหลัง ๕๐ แล้ว อย่ างนี้ คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีๆ และสุขสดใสขึ้น มาให้ได้ตราบใดที่มันทำให้คุณอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เป็นสุขทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุกวันนั่นก็หมายความว่า
คุณได้ผ่านวันเวลาอย่ างเป็นสุขแล้วทุกวันวานที่ผ่านไปคุณจะสูญเสียไป ๑ วัน แต่ถ้ามันผ่านไปอย่ างเป็นสุข วันนั้นคือ กำไรชัดๆเลย จิตใจที่ดีจะช่วยรั ก ษ าโ ร คภั ยได้ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร คก็จะห า ยเร็วขึ้น แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ความเ จ็ บป่ ว ยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้ ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจออ กกำลังกายให้เพียงพออยู่กลางแจ้งบ่อยๆ
กินอาหารให้ครบหมู่ได้วิต ามินและแร่ธาตุอย่ างเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่าชีวิตที่เป็นสุข อีก ๒๐ หรือ ๓๐ ปี จะเป็นของคุณแน่นอน เหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆจากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆเพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้คุณ รู้สึกเยาว์วัยและมีความหมายอยู่เสมอ ข า ดพวกเขาเมื่อใดคุณจะต้องรู้สึกสูญเสียอย่ างแน่นอนครับ…
อ่านแล้วเห็น ‘เฉลียงชีวิต’ ในวัยชรากันบ้างมั้ย? ก็ต้องขอบคุณทั้งเจ้าของความคิดผู้เผยแพร่ และทั้งผู้ส่ งให้ผมอ่านก็อย ากบอ กว่า….อายุเราเลือ กไม่ได้ก็จริง แต่ชีวิตแต่ละช่วงชีวิต เราเลือ กได้
ที่มา forlifeth
