วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้วิธีการเลี้ยงลูกให้เป็นคนอารมณ์ดี กับบทความ 10 หลักคิดเลี้ยงลูกใเป็นคนอารมณดี EQ สูง ไปดูกันว่าการเลี้ยงลูกให้เป็ฯคนอารมณ์ดีนั้นจะส่ งผลดีต่อลูกในอนาตคตอย่ างไร
เลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี มีอีคิวสูง มาทำความรู้จักกันชัดก่อนว่า อารมณ์ดี อีคิวสูง หมายถึงอะไร อีคิว หรือ Emotional Quotient หมายถึง ความฉลาดทางอารมณ์เป็นความสามารถในการรับรู้และเข้าใจอารมณ์ทั้งของตัวเองและผู้อื่น ตลอ ดจนสามารถปรับหรือควบคุมได้อย่ างเหมาะสมกับสภาพการณ์ อีคิวมีความสัมพันธ์กับ ส ม อ ง เป็นเรื่องของศักยภาพทาง ส ม อ ง แต่ก็สามารถปรับเปลี่ยนเรียนรู้และพัฒนาให้ดีขึ้นได้สิ่งที่จะทำให้ลูกเรียนรู้ เกี่ยวกับอารมณ์และการปรับอารมณ์ของตนเองนั้น มักเกิดจากการเลี้ยงดูของพ่อแม่และครอบครัว มาดูกันค่ะ ว่าวิธีการเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดีมีอีคิวสูงนั้นต้องเลี้ยงอย่ างไร
วิธีที่ 1 ให้ความรัก
ความรักคือ ตัวการสำคัญ ที่จะก่อให้เกิดเรื่องดี ๆ ต ามมาแต่การแสดงความรักต่อลูกต้องแสดงออ กอย่ างเหมาะสมด้วยนะคะ หากพ่อแม่รู้สึกเขินอายที่จะบอ กรักลูก สามารถแสดงออ กให้ลูกรู้ว่ารักได้ เช่น โอบกอ ด มองต าเวลาพูดคุยกับลูก โอบไหล่ แบบนี้แสดงออ กได้ถึงความรักที่มีต่อลูกเช่นกันนะคะ
วิธีที่ 2 ทำความเข้าใจพัฒนาการของลูก
เมื่อพ่อแม่เข้าใจพัฒนาการของลูก และปฏิบัติตัวต่อลูกได้อย่ างถูกต้อง เหมาะสม ต้องทำความเข้าใจว่าพัฒนาการไม่ได้หยุดหรือหมดไปเพื่อพ้นวัยอนุบาลแต่จะต่อเนื่อง โดยเฉพาะเมื่อลูกเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น และสำคัญมากอีกด้วย เพราะพ่อแม่บางคนอทาจจะปฏิบัติกับลูกเหมือนลูกเป็นเด็กเล็กตลอ ดเวลาทั้ง ๆที่ลูกเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นแล้ว แบบนี้อาจก่อให้เกิดปัญหาความไม่เข้าใจกันได้นะคะ
วิธีที่ 3 พ่อแม่มีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูลูก
หากพ่อแม่ ต้องทำงานทั้งคู่ อย่ างร้อยเมื่อ กลับมาถึงบ้าน ควรให้เวลาคุณภาพกับลูกให้เต็มที่ การพูดคุย โอบกอ ด ทำกิจวัตรประจำวันด้วยกันจนพาลูกเข้านอน เป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้ามเพราะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขและความอบอุ่นอย่ าง เต็มที่ค่ะ
วิธีที่ 4 ส่ งเสริมให้ลูกรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า
การทำให้ลูกรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าได้นั้น คือ คำชมเชย การชมเชยไม่ใช่ชมที่ผลลัพธ์แต่เป็นการชมที่พฤติก ร ร ม มีเหตุมีผลของการชม ทำให้ลูกเกิดความภาคภูมิใจในตนเอง นอ กจากนี้การให้กำลังใจลูกเมื่อลูกท้อแท้ รับฟังปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน เรื่องเพื่อนหรือเรื่องใด ๆ ก็ต าม คุณพ่อคุณแม่ต้องเปิดใจและเป็นผู้ฟังที่ดี ช่องว่างระหว่างวัยจะลดลงได้เกิดความเชื่อใจ ไว้ใจ และนำมาซึ่งความสบายให้กับลูกได้ดีค่ะ
วิธีที่ 5 ให้อิสระและโอกาสในการตัดสินใจ
บางครั้งคุณพ่อคุณแม่ ต้องปล่อยให้ลูกได้คิดและตัดสินใจเองบ้างนะคะ จะช่วยให้ลูกเกิดความคิดสร้างสรรค์ กล้าคิดกล้าทำ ไม่ควรบังคับให้ลูกคิดต ามที่พ่อแม่คิดทั้งหมด โดยเฉพาะเรื่องที่เกี่ยวกับตัวลูกเอง ง่ายๆ เริ่มจากการแต่งตัว ลองให้ลูกเลือ กเสื้อผ้าด้วยตนเอง เลือ กหนังสืออ่านด้วยตนเองโดยมีพ่อแม่เพียงแค่คอยชี้แนะ หรือแม้แต่การให้ลูกมีส่วนรวมในการเลือ กสถานที่ท่องเที่ยวหรือพักผ่อนในวันหยุดของครอบครัว แบบนี้ก็ดีนะคะ ลูกจะรู้สึกภูมิใจและรู้สึกถึงคุณค่าในตนเอง การยอมรับที่มีจะเริ่มต้นจากครอบครัว เป็นพื้นฐานที่ดีของลูกจริงๆ ค่ะ
วิธีที่ 6 สอนลูกให้รักตนเอง – รักคนอื่นเป็น
พ่อและแม่ ควรสอนลูกให้มีน้ำใจโอบอ้อมอารีช่วยเหลือผู้อื่น เริ่มจากเรื่องง่าย ๆ ช่วยทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย เพื่อแบ่งเบาภาระของ พ่อแม่ ช่วยดูแลน้อง หรือให้อาหารสั ต ว์เลี้ยงในบ้าน เริ่มจากจุดเล็ก ๆ ไปสู่จุดที่ยิ่งใหญ่เป็นการรากฐานความมีน้ำใจให้ลูกต่อไปในอนาคต
วิธีที่ 7 ให้ลูกรู้จักคิดแบบเป็นเหตุ เป็นผล
เริ่มจากการส่ งเสริม ในเรื่องเกี่ยวกับชีวิตประจำวัน และเรื่องสำคัญ ๆ เช่น ถ้าลูกอย ากซื้ อของเล่น หรือของใช้ที่ร า ค าแพง หรือของนั้นอาจมีอยู่แล้วที่บ้าน สอนลูกด้วยเหตุผลว่าควรซื้ อหรือไม่เพราะอะไร ไม่ใช่ห้ามปรามทันทีลูกจะไม่เข้าใจว่าทำไมถึงไม่ให้ซื้ อใช้เหตุผลนำอารมณ์ รับรองไม่รู้สึกข่มใจทั้งพ่อแม่ลูกค่ะ
วิธีที่ 8 กฎเกณฑ์ ระเบียบวินัย แบบพอ ดี
ระเบียบกฎเกณฑ์ต้องมีพอ ดี ไม่ตึงหรือหย่อนจนเกินไป สังเกตได้ว่า เด็กที่อารมณ์ดี มีอีคิวสูง สามารถปรับตัวและปรับอารมณ์เวลาอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้ดีนั้น การบังคับจนทำให้ลูกรู้สึกกดดันหรือ การหย่อนวินัยจะเหมือนปล่อยปละละเลย ย่อมไม่ส่ งผลดีกับลูกค่ะ เพราะควากดดันนำมามาสู่ความ เ ค รี ย ด การหย่อนวินัยนำมาสู่ความไม่มีระเบียบ แบบนี้จะปลูกฝังจนกล า ยเป็นนิสัยที่ไม่ดีต่อไป ดังนั้น ระบียบวินัยมีแค่พอ ดี ทำให้ลูกอารมณ์ดีและมีอีคิวสูงได้จริงๆนะคะ
วิธีที่ 9 ระบบการศึกษามีส่วนเกี่ยวข้องกับอีคิว
การศึกษาสร้างคนแน่นอว่า ระบบการศึกษาย่อมส่ งผลต่ออีคิว E.Q.ของลูกด้วย ดังนั้น พ่อแม่ควรทำเรียนรู้ทำความเข้าใจ กับวิธีการเรียน สนใจการเรียนของลูก เป็นสิ่งสำคัญนะคะ
การศึกษาทุกวันนี้มีหลากหล า ยระบบ ลูกกำลังเรียนอะไร หรือเรียนอะไรอยู่พี่อแม่ควรแบ่งเวลาให้ความสำคัญดูแลถามไถ่แม้ว่าลูกจะเติบโตเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นก็ต าม เรียกว่าลูกเรียนอะไร ต้องการสิ่งใด เราในฐานะ พ่อแม่ต้องมีส่วนร่วมไปกับลูกนะคะ
ข้อสุดท้าย ท้ายสุดนี้ สำคัญต่อ การเลี้ยงดูลูกให้อารมณ์ดีมีอีคิวสูงอย่ างมาก พ่อแม่คือครูคนแรกของลูก หากพ่อแม่ทำตัวอย่ างที่ดีให้กับลูก ลูกจะเรียนรู้ได้โดยอัตโนมัติไม่ต้องพร่ำสอนกันเลย เช่น พ่อแม่อย ากให้ลูกรักการอ่าน พ่อแแม่ต้องอ่านให้ลูกเห็น พาลูกเข้าร้านหนังสือเลือ กซื้ อหนังสือที่ลูกสนใจ นอ กจากนี้ สอนให้ลูกรู้จักรับผิดชอบตนเอง ช่วยเหลือตนเอง
เช่น หลังจากรับประทานอนาหารเสร็จแล้ว สอนให้ลูกยกจานไปเก็บ โดยคุณพ่อคุณแม่ทำเป็นแบบอย่ าง นึกภาพนะคะหากพ่อแม่ทานข้าวเรียบร้อย ลูกจากที่ไปทันทีแต่สอนลูกให้นำจานไปเก็บ ลูกจะรู้สึกขัดแย้งกับการกระทำของพ่อแม่ได้ แบบนี้จึงเรียกว่า พ่อแม่ต้องเป็นแบบอย่ างทีดีให้กับลูกนั่นเอง เลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี มีอีคิวสูง หมายถึง การเลี้ยงลูกให้มี ความฉลาดทางอารมณ์ คนที่มีอีคิวดี คือคนที่รู้จักปรับตัวแรกเริ่มคือ เข้าใจอารมณ์ของตนเอง ควบคุม แยกแยะ และแสดงออ กทางอารมณ์ได้อย่ างเหมาะสม ต ามกาลเทศะในช่วงเวลานี้สังคมจะพูดถึงอีคิวมากกว่าไอคิว เพราะปัญหาในสังคมที่เกิดขึ้น มักเกิดจากการปรับตัวเข้ากับสังคมไม่ได้ ถ้าเราทราบแบบนี้แล้ว จุดเริ่มต้น คือ การเลี้ยงดู คือ ครอบครัว มาเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดีอีคิวสูงกันค่ะ
ที่มา t h e a s i a n p a r e n t, v e r r y s m i l e j u n g
