วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้ข้อคิดที่จะช่วยให้คุณดูดีตลอ ดเวลา กับบทความ 25 วิ ธีดูแลตัวเองให้ยังสวย ดูดีตลอ ดเวลา แม้อายุจะเพิ่มขึ้นทุกวัน ไปดูกันว่าจะต้องดูแลตัวเองอย่ างไรบ้าง
1 อย่ าแต่งหน้าจัดจนเกินไป อย่ าใส่ขนต าปลอม
2 อย่ าใส่ชุดที่มันดูเชย ควรใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆ ในแบบที่ไม่คุ้นเคยดูบ้าง
3 หมั่นดูแลเล็บมือ เล็บเท้าให้สะอาดอยู่เสมอ เสมือนกับดูเเลใบหน้า
4 อย่ ายีผม อย่ าดัดผม อย่ าฉีดสเปรย์
5 เวลานั่งหรือเดิน ให้ตัวตรงๆ จงมั่นใจในตัวเอง
6 ทำฟั นตัวเองให้สะอาด และสวยอยู่เสมอ ดูแลสุขภาพฟั นตัวเองดีๆ
7 ควรดื่มน้ำสะอาด ทาครีมกันแดดบ้าง กางร่มให้ตัวเองบ้าง
8 จงดูแลตนเองให้ดูดีอยู่เสมอ อย่ าดูถูกว่าตัวเอง แก่แล้วไม่สำคัญอะไร
9 อ่ านข่าวหรือติดต ามข่าวสาร อัพเดทข้อมูล ที่เป็นปัจจุบันอยู่เสมอ
10 ไม่ยุ่งเรื่องช าวบ้าน อย่ านินทาว่าร้ ายใคร ไม่ต้องไปใส่ใจคนอื่นขนาดนั้น
11 อย่ าพูดจาซ้ำๆซากๆ จนทำให้ตัวเองดูน่าเบื่อ
12 อย่ าหมกมุ่นในเรื่องที่มันผ่าน มาแล้ว
13 ถ้าอยู่กับใครแล้วรู้สึกเครียดเรื่องมากไม่สบายใจก็ให้ถอยห่างออ กมา
14 จงสูดห า ยใจเข้าลึกๆห า ยใจออ กย าวๆเพื่อเป็นการผ่อนคล า ย
15 จงมีความฝัน มีความหวังมีความคิดและมีจินตนาการ
16 อยู่กับปัจจุบันคิดถึงอนาคตและจงลืมอ ดีตเสีย
17 อย่ าจีบปากจีบคอเพราะจะทำให้ริมฝิปากเราย่น
18 ไม่เข้าสังคมที่ทำให้ตัวเองรู้สึกอึดอัดแม้สังคมนั้น จะดีมีชื่อเสียงขนาดไหนก็ต าม
19 จงหัวเราะให้ดังๆหัวเราะให้มากๆ
20 เวลาที่ไม่มีอะไรทำก็อย่ าฟุ้งซ่านให้นอนพักแล้วตื่น มาคุณจะสดชื่นอารมณ์ดี
21 อย่ าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ป้ามนุษย์ลุงหรือเฒ่าหัวงู
22 ทำอะไรที่ตัวเองนั้นอย ากทำเช่นถ้าอย ากยิงปื นให้ไปหัดยิงปื น
อย ากเป็นหมอ ดูให้ไปเรียนดูหมออย ากเต้นรำให้ไปเรียนเต้นรำ
23 เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจตัวเองได้แล้วใครไม่เข้าใจเราก็ปล่อยเขาไป เพราะเราไม่มีเวลาว่างสำหรับเรื่องพวกนี้
24 หาความรู้ใหม่ๆเพื่อพัฒนาตัวเองอยู่เสมอไม่ต้องเก่งก็ได้แต่เอาที่ทำแล้วสบายใจก็พอ
25 จงยิ้มกวางๆเข้าไว้ถึงแม้ไม่มีใครมองก็ต ามเพราะร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง
ที่มา stand-smiling
